_edited.png)
HALLO, ICH BIN JANIS, DEIN RECOVERY UND MINDSET COACH
Ich begleite dich auf deinem Weg der Recovery hin zu einem Leben in Balance
Du möchtest dich endlich aus der quasi Recovery befreien und wirklich für dich und deine Gesundheit losgehen?
Dich wieder in deinem Körper wohlfühlen und Regeln und Zwänge endlich loslassen können?
Endlich wieder intuitiv essen lernen, spielerisch leicht dein Setpoint Gewicht erreichen und dich selbst so akzeptieren wie du bist?
​
Dann bist du bei mir genau richtig. Mein Coaching bringt dich wieder in den Einklang mit dir und deinem Lifestyle!
Du möchtest gerne ...
_edited.png)
... wieder lernen die Signale deines Körper wahrzunehmen und ihnen ohne Schuldgefühle auch nachgehen zu können?
_edited.png)
... wieder in deine weibliche Energie kommen und einen gesunden und stressfreien Zyklus erleben?
_edited.png)
... den Kern der Essstörung / niedriges Selbstwertgefühl erkennen und dich endlich davon lösen können?
ICH FREUE MICH DICH
AUF DEINEM PERSÖNLICHEN WEG
ZU UNTERSTÜTZEN
RECOVERY GUIDE
In meinem Coaching erwartet dich eine 1:1 Intensivbegleitung auf deinem Weg raus aus der Essstörung. Du lernst, wie du dich intuitiv ernährst, einen Lifestyle im Einklang mit deinem Körper findest und dich endlich selbst liebst wie du bist.
1:1 COACHING
KLIENTINNEN FEEDBACK
_JPG.jpg)
HALLO, ICH BIN JANIS
Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Mindset Coach und Erfahrungsexpertin
Ich habe es mir zum Ziel gemacht jungen Frauen und Mädchen auf ihrem Weg raus aus einem zwanghaften Ernährungs,- und Sportverhalten zu helfen.
Ich stehe dir im Coaching immer mit Rat und Tat zur Seite und zeige dir, wie du dein Leben ohne das zwanghafte Kalorienzählen, tägliche Wiegen und exzessive Trainieren genießen kannst. Neben meiner Fachlichen Expertise als Coach bringe ich auch meine persönliche Erfahrungen mit. Ich selbst habe jahrelang unter meiner restriktiven Ernährungsweise und dem Sportzwang gelitten und weiß ganz genau was in dir vorgeht.
​
Doch ich habe es raus geschafft und möchte dir nun zeigen wie auch du es schaffen kannst.